厚着してコタツでネットやっていて、だいたい快適なんですが指先が冷えて困ります。
ストーブなどで部屋を暖かくすればいいのでしょうが人間のいない空間まであたためるのはエコじゃないしもったいない気がします。
でも手袋してネットもやりづらいし……。
何か良い方法はないでしょうか。
KIRIBAI MOTHOT ゆびポカ (ホルダー×2個入、カイロ×2個入)
使い捨てカイロを使った商品ですが、直に手を温めてくれます。
特に新製品の「ゆびポカ」は手甲のように使えて、このような場合には効果最大です。
外出時にも重宝します。
お値段が少し高めですけどね。
温かい飲み物を飲みながら
手先が冷たくなったらカップを手で包むように持っていれば、
ほんわか手先が温かくなり、いい感じになりますよ。
飲み物は葛湯のようなとろみがついていると冷めにくく
おすすめです。
葛湯のレシピ
http://nakasyun.com/kuzujyuku/?p=113
私も指先が冷えてしまう者です。
首を暖めると指先まで温かくなりますので、マフラーもしくはなければタオルを
首に巻くと大分温まりますよ。
太い血管を暖めると体の先まで血がいきわたるようになるそうです。
http://www.rykyk.net/hiesyou.html
2.熱を逃がさない服装
肌の露出を少なくし襟ぐりや袖口など冷たい外気の入り口をふさぐようにしましょう。
一番大切な首をマフラーなどでおおうだけで末端の血流が増えて手の先まで温まります。
KIRIBAI MOTHOT ゆびポカ (ホルダー×2個入、カイロ×2個入)
使い捨てカイロを使った商品ですが、直に手を温めてくれます。
特に新製品の「ゆびポカ」は手甲のように使えて、このような場合には効果最大です。
外出時にも重宝します。
お値段が少し高めですけどね。
ゆったりとした服、指先のみ穴の空いた手袋、カイロがいいと思います。
PCを入力する時、指はPCのキーボードの上ですが、掌や手首の部分がテーブルにのり熱を奪われていると思います。
手首の部分に血管もあるので、手首や掌の部分が冷えないようにすると良いと思います。
パジャマのようなゆったりとした服であれば袖を伸ばすだけでテーブルに手が当たらなくなりますし、指先に穴が空いている手袋をしてもテーブルに当たらないように出来ます。
また、掌と手首の部分に使い捨てカイロなどを置くのも良いと思います。
ヒーター付マウス
USBあったかマウス |
USBあったかマウスパッド 猫たんモデル |
私も同じ問題に悩んでいました。指先部分が全部切ってある手袋なども試しましたが、やっぱり指先だけは冷たいままでした。よく調べると、必要な指だけ手袋の中から出せるという手袋が見つかりました。
http://shima3.blog.so-net.ne.jp/2009-12-21
http://ch01411.kitaguni.tv/e450594.html
私は2番目のタイプを使っています(厳密には100均で見つけた類似タイプですが)。
マウスしか使わないネット探索時は人差し指だけ露出。キーボードを使うときは、全指露出などの切り替えができます。
こちらはどうでしょう?
ぽかぽかホットジェルクリーム
http://www.naturalweb.co.jp/SHOP/N10185.html
ボディ美ホットジェルは塗るだけでぽかぽか、じんじんするジェルタイプのホットクリーム。体の冷え、足の冷え、肩や腰のハリが気になる方、スポーツの前後におすすめです。
塗るカイロHokaty
http://store.shopping.yahoo.co.jp/discovery-jp/20100706-1.html
手足のかじかむ季節の冷え対策に!就寝前に湯たんぽがわりに、冬の肌見せにと大活躍!保湿もできるジェルでじんわ~りポカポカ!イチョウ葉エキスのほか5種類の植物由来エキスを配合。●ショウガ根エキス●アルニカ花エキス●イチョウ葉エキス●ブッチャーブルームエキス●ヒバマタエキス※サラッっとしてべたつかない使い心地です。☆たとえばこんなときに☆・お休み前の手足の冷え対策に・末端冷え性で手袋や靴下が手放せない方に・寒い冬でも薄着でおしゃれを楽しみたい方に・温感マッサージジェルとして・乾燥する冬の保湿として。
指先に穴が開いている手袋の中の両面にカイロを入れれば暖かいですよ。
指先に穴が開いているのでキーボードも打ちやすいですしね。
でもカイロが少し邪魔どいう欠点もありますが・・・・。
コタツに入ってPCを操作していると目と肩がこるので、
学校の時間割のごとく小.中.大休憩を入れて、
コタツから出て身体を緩める程度のストレッチや窓を開けて空気の入れ替えや
外の空気を吸ってくるなどを行っています。
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身に着けているのは、ヒートテック系アンダー、
腹巻、
「フリーノット」の「リストウォーマー」(軽量)
腱鞘炎の時以来冬シーズンは軽くてあったか素材の
こちらが欠かせません
P21
http://www2.hayabusa.co.jp/DigitalCatalogue/freeknot-2011fallwinter-catalogue/freeknot-2011fallwinter-catalogue.htm
http://219.122.61.165/contents/freeknot/detail.php
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年々筋肉量も減っていくようですので、PC作業が多いときは、理論と意味づけを多様して動くようにしています。
体幹を鍛える コアトレ スタートブック (GAKKEN SPORTS BOOKS)
なるほど……。
2012/01/14 21:34:19じゃあ、手袋でキーボードってやってる人いるんだろうか、と思ってググったところ、以下の記事が。
http://blog.livedoor.jp/remsy/archives/51729974.html
厚手の指ぬき手袋が有効、とのことでした。ふむ。
指ぬき手袋は、回答4ですでにuwaoさんも勧めてくださいました。
(薄手の手袋では寒さはしのげないし打鍵は不便、とのことですが、まあそれは個人差なのでしょうか)
http://netafull.net/gadget/037350.html
USB接続で温かくなる指ぬき手袋なんてのもあるんですね……。
いろいろな方からいろいろな案が出てますので、その中からあなたに合うのを選んだら良いと思います。
2012/01/16 10:40:00私は、キーボードを打鍵するときの、指先から熱を奪われる現象と、キーの接触感が必要だと思って提案したまでです。
薄い手袋でも、直にキーに接触するより、かなりの断熱性はあるし、現在のキーは昔のキーよりストロークが小さくなり、かなり指先が敏感でなくては、押したかどうかが感じられないので、厚手の指先キャップよりは薄手の手袋のほうが実用的と思ったのですが。
実際、野外で活動するときは、薄手の布手袋、ピッタシの極薄手のビニール手袋、厚手の防寒手袋を使用します。そして、感触が必要な場合は、薄手布手袋を使用、水気や土を扱うときはその上にビニール手袋をかざね、外出するときはその上に厚手の防寒手袋をはめます。
零下20度位のものを長時間触れる必要がある場合のみ、唐辛子エキス希釈液を手に塗ります、(そして3重手袋)唐辛子エキス希釈液を提案しなかったのは、傷などがあると刺激が強いのと作成・取り扱いに注意が必要となるためです。