物理の比熱の問題が解けません

【問題】

金属A
金属の質量100.19g、
サーモカップの水質量93.01g、
サーモカップの水温　金属投入前22.1°→金属投入後28.0°
金属の入ってたビーカーの水温92°


金属B
金属の質量100.52g、
サーモカップの水質量99.07g、
サーモカップの水温　金属投入前22.2°→金属投入後29.0°
金属の入ってたビーカーの水温93°


金属C
金属の質量100.97g、
サーモカップの水質量104.11g、
サーモカップの水温　金属投入前20.5°→金属投入後31.5°
金属の入ってたビーカーの水温93°


比熱を計算してアルミニウムを同定してください。


自分としては式などわかりやすい説明お願いします
できる限り早い回答よろしくお願いします！！