お腹がすいたので簡単に満腹になる方法を教えてください

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  • 1人5回まで
  • 13歳以上
  • 登録:
  • 終了:2013/03/05 16:40:04

回答5件)

id:taknt No.1

回答回数13539ベストアンサー獲得回数1198

カンタンだけど すぐおなかがすくのは 炭酸ドリンクのがば飲み。
次は カップラーメンを食べる。

id:shakeom No.2

回答回数66ベストアンサー獲得回数7

夜なら寝るのがいい。

id:eva-480 No.3

回答回数13ベストアンサー獲得回数2

カロリーメイトとかを食べる。

id:tsuka115 No.4

回答回数96ベストアンサー獲得回数11

ダイエットとか病気で糖分制限していないなら、とにかく糖分を摂取するのが一番です。

そもそも空腹感は脳が感じていて、何が空腹感を感じるかというと、血液中の糖分(血糖値)で、たとえ胃に何が入っていようといまいと関係ないそうです。

食べてすぐは血糖値が上がらないので、30分程度待てば落ち着くと思いますよ。

id:goodtimefranz No.5

回答回数51ベストアンサー獲得回数5

 バナナを食べる。
 
 疲労回復、美肌、便秘改善、etc.
 糖分があるので食べすぎに注意。

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