口内炎痛い(´；ω；｀)

http://www9.nhk.or.jp/gatten/archives/P20090225.html

ガッテン流・ちょっとした傷治療の鉄則

まず水洗い
消毒はしない
※消毒液は細胞にもダメージを与えてしまいます。ただし、ひどい傷で内部にまで細菌が入っている場合は消毒が必要です。
グチュグチュに保つ
※傷口のグチュグチュは浸出液。これが傷を早く治します。

出来た場所によっては使用が難しいですが、薬局に「アフタッチ」という小さいシールの様なものが売られています。病院で処方されるモノと、ほぼ同じです。（裏表間違わないで貼って下さい）
あと、耳鼻咽喉科などで「ピオクタニン」という紫色の液体を塗ってくれることがあります。（昔は良くやったんですが、今は美容外観上しないかも（×_×））なかなか効くんですけど。
風邪など、体調が良くないときに出ることが多いようです。
ビタミンC、B2をとることも効果的です。体調を戻す様に良く休んで下さいね。