インターネット上では、たんぱく質の胃内停滞時間は4時間〜12時間とありましたが、こちらのサイト様http://www.kaiten.jp/syokuji/22.htmlでは、たんぱく質は30分で消化されると書かれています。
実際どうなんでしょうか？
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肉や魚などの一般食品におけるたんぱく質の体内への消化・吸収時間は３～４時間程度かかります。
一方、たんぱく質のサプリは１５分～２時間とひじょうに早くなっています。
なので質問者さんはサプリと一般食品の時間を見比べていたのでしょう
このサイトから引用させていただきました
http://sora-staff.sblo.jp/article/49027539.html
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この回答はあてにしないで下さい
2013/07/26 12:58:10質問者さんのURL見ずに回答していました
ごめんなさい