アウトルックエクスプレスのメッセージやアドレス帳を他のＰＣのアウトルックに移す方法を教えてください。

　Outlook には、有料版 Office に含まれる「Outlook」と、無料版の「Outlook Express」の２種類が有ります。この両者は、名前こそ似ていますが、全く違うメーラ・ソフトであり、バックアップ（エクスポート）とリカバリ（インポート）の方法も異なります。

　ご質問は Outlook Express から Outlook へ、との事ですので、「無料版 Outlook Express から、有料版 Outlook へのデータ移行」という前提で回答します。

　この手順は少々複雑で、次のステップを順番に行います。
１．元 PC の Outlook Express 関連のフォルダ・ファイルを、先 PC にコピーする。
２．先 PC の Outlook で、メッセージのインポートを行う。
３．先 PC の Outlook で、アカウント設定とサーバ設定のインポートを行う。

　以下、詳細を説明します。

１．元 PC の Outlook Express 関連のフォルダ・ファイルを、先 PC にコピーする。

　１．１　エクスプローラで既定の表示方法を変更して、隠しフォルダを表示するようにします。
　１．２　コピー元 PC の Outlook Express を起動し、[ツール]→[オプション]をクリックし、[メンテナンス] タブをクリック。
　１．３　[保存フォルダ] をクリックし、[保存場所] の内容文字列全体をメモします。一部しか見えていないので、Home キー、Shift キー、End キー、Ctrl+C でコピーした後、メモ帳にでもペーストして、テキストファイルとして保存しておくのが良いでしょう。
　１．４　マイコンピュータのアドレスバーに、メモ帳に保存した文字列をペーストして Enter キーで移動します。ここが「Outlook Express フォルダ」です。
　１．５　このフォルダの内容を、全て、コピー先 PC の任意のフォルダにコピーします。
　１．６　コピー先 PC で、Outlook Express をいったん起動します。メールアカウントを作成するかどうかなどの確認に対しては、全て [キャンセル] します。
　１．７　コピー先の Outlook Express で、[ツール]→[オプション]→[メンテナンス]タブ→[保存フォルダ] をクリックし、[変更] をクリックします。
　１．８　先ほどコピーしてきた「任意のフォルダ」を指定し、[OK] →[OK] をクリックして [保存場所] を閉じます。
　１．９　新しいメッセージを使用するか、古い保存場所からコピーしたメッセージで置き換えるかを確認するメッセージが表示されたら、[はい] をクリックして保存場所を切り替えます。
　１．１０　コピー先 PC の Outlook Express をいったん終了させ、もう１度起動して、また終了させます（コピー内容定着のため）。

２．先 PC の Outlook で、メッセージのインポートを行う。

　２．１　コピー先 PC の Outlook を起動し、[ファイル]→[インポートとエクスポート]→[インターネットメールやアドレスをインポート]→[次へ] をクリックします。
　２．２　[Outlook Express 4.x, 5.x, 6.x] をクリックします。
　２．３　[メールのインポート] チェックボックスをオンにします。
　２．４　[次へ]→[完了] をクリックします。
　２．５　インポートの概要のコピーを受信トレイに保存するには、[受信トレイに保存] をクリックします。

３．先 PC の Outlook で、アカウント設定とサーバ設定のインポートを行う。

　３．１　コピー先の Outlook を起動し、[ファイル]→[インポートとエクスポート]→[インターネットメールアカウントの設定をインポート]→[次へ] をクリックします。
　３．２　[Microsoft Outlook Express]→[次へ] をクリックします。
　３．３　インポート/エクスポート ウィザードの手順に従って操作します。

（以上です）