教えて下さい。

現在、ソフトバンクのスマホを使っていまして、それをsimフリーのスマホに買い変えたいと思っております。
その場合、電話番号をそのまま使いたいのですが、そういう方法ご存知ありませんでしょうか。
MNPで日本通信やIIJ等のサービスを利用できるかわかりません。。。
素人ですので、わかりやすく教えていただけませんでしょうか。。
宜しく御願い致します。