お父さんに強制的にスポーツの部活に入れと言われて　テニス、剣道どちらか迷ってますどちらがいいですか？

どちらが魅力的かについてアドバイス出来るわけではないからコメントで。

主体的に入れる方がいいね。イヤイヤ入ると続かないよ。
お父さんに言われて入るのもうーん、と思うけど、なんとかいい所を探しているように見えるし。
そのあたりでは前向きになのかも？

たぶん近所にその2つがあるからその選択肢なんだろうと予想するけど、
もうちょっとお父さんと何でスポーツやるのかについて話し合っても良いかも？です。

上半身の筋肉を鍛える系から選べってことですね。
指導者・同級生との相性が一番重要だと思うのですが、
（とはいえ、親友がやめちゃったら自分も辞めるというのもどうかとは思います）
全く同じような環境で教えてくれるなら剣道がいいようにおもいます。
理由は、どちらにも特に思い入れがないのなら、
今のうちに和の文化を選んでおけば楽だろうという程度です。
テニスは大人になってからでも入門できそうです。
　
https://ssf.or.jp/academy/2012/pdf/sportacademy_special.pdf

まず見学したらいいと思いますよ。
競技そのもの以外のこと（指導者や雰囲気等）もわかると思うし。
相性ってのもあるから。

わしなら卓球部とか別の部に入る。