gmailの個人用アカウントを使っています。

メリットについてはこちらを参考にしてください。

• Windowsシステム管理者のためのGoogle Apps入門：第2回　無償版GmailとGoogle Apps for Businessの違いを知る (1/2) - ＠IT
• Windowsシステム管理者のためのGoogle Apps入門：第2回　無償版GmailとGoogle Apps for Businessの違いを知る (2/2) - ＠IT

●無償版Gmailに不足しているもの（1）： 管理機能
●無償版Gmailに不足しているもの（2）： セキュリティ
●無償版Gmailに不足しているもの（3）： サポート

Windowsシステム管理者のためのGoogle Apps入門：第2回　無償版GmailとGoogle Apps for Businessの違いを知る (1/2) - ＠IT

●企業に求められる基本機能（1）： 企業プロフィールの設定
●企業に求められる基本機能（2）： ドメインの管理
●企業に求められる基本機能（3）： 独自に割り当て可能なメール・アドレスのドメイン
●企業に求められる基本機能（4）： ユーザー作成と組織管理
●企業に求められる基本機能（5）： 電話を含む管理者向けのサポート
●企業活動に役立つ機能（1）： 大容量のメールボックス
●企業活動に役立つ機能（2）： 施設や設備予約
●企業活動に役立つ機能（3）： メールのルーティング経路変更
●セキュリティ対策機能（1）： パスワード・ポリシー
●セキュリティ対策機能（2）： 外部との情報共有制御
●セキュリティ対策機能（3）： モバイル・デバイス管理
●ガバナンス（企業統治）機能（1）： コンテンツ・フィルタリング
●ガバナンス（企業統治）機能（2）： 各種ログと監査レポート
●ガバナンス（企業統治）機能（3）： メール・アーカイブ（Google Apps Vault）

Windowsシステム管理者のためのGoogle Apps入門：第2回　無償版GmailとGoogle Apps for Businessの違いを知る (2/2) - ＠IT

デメリットは、費用がかかることの一点だと思います。


メールの移行のやり方についてはこちらを参考にしてください。

• 個人向け Gmail を Google Apps の Gmail に移行│Google Apps 解説サイト GoGo!Apps
• 個人向け Gmail や Yahoo! メール等を Google Apps の Gmail へ移行 | Gmail の使い方

無償版GmailとGoogle Apps for Businessの比較という質問ですね。

Google Apps for Businessのメリットは下表に整理されています。
http://www.atmarkit.co.jp/ait/articles/1311/13/news102_2.html

会社ということなので、企業プロフィールや企業ロゴの表示ができることは大きなメリットです。
また、独自ドメインに対応していますから、いまお持ちのドメインをそのままGoogle Apps for Businessに移行してやれば転送の必要もなくなります。

Google Apps for Businessのデメリットは、国産グループウェアのようなワークフロー機能や、SNS機能が弱い点があげられます。これらが必要なら、クラウドサービスで補ってやる必要があるでしょう。
また、Googleの都合で突然終了するサービスが出てくることも大きなデメリットです。

移行方法（独自ドメインの設定方法）は下の記事をご覧ください。
http://www.atmarkit.co.jp/ait/articles/1312/11/news091.html