私は人を恨むことがよくあります。

人を恨まない人なんて、そうそういないですよ。
「他人は他人、自分は自分」てな感じでうまくいくんじゃないですか。

恨むということは相手より自分の立場が下だったしこれからもずっと下だと受け入れていることです。
あらゆる人より上の立場になれるように必要なことから順番にいろいろ勉強していきましょう。
（ま、必ずしも一緒のものさしで計る必要がないのにむりにそうさせられる場合は単に距離をとるだけでもいいのですが）
知識は武器になります。本当の自由を手に入れられれば相手の命令や行動などからも自由になれ、
なにかいわれれば即座に堂々といいかえせるようになります。
そうなれば恨む理由が無くなります。
過去のことより未来のこと。自分なりのものさしで、自分なりの未来をつくるのです。
そういう自他に役に立つ考え方を身に付けることが
ちゃんとできるようになれば尊敬されます。

嫌なことされて恨むのはしゃーない。どちらかと言うと周りの環境の方を変えな。

恨まない方法なんてありません。ですがあえて言うなら、そこから『絶対に殺意に変えないでください』。

人を恨むのは人間として生きる上で永遠に経験することですが、それを殺意に変え、実行してしまったらただただ破滅するだけです。

人は、人を恨み、妬み、悲しみ、怒り、様々な感情を通して生きる生き物です。感情のある生物って人以外いないんじゃないかなぁ。だから、あなたが人を恨んでいるのは、生きている証なんです。だから、それを殺意に変えて人生を棒に振らないでくださいね。