４０歳にもなって働くのが辛いです。あと何年これが続くかと思うと自殺すら考えてしまいます。なにかちょっとしたアイデアがありませんか？

死にたい気持ちがあるなら、死んだ気になって、心療内科を受診されることをお勧めします。
会社員なら会社は辞めずに。
休職することができますので、あわてずに治療に専念しましょう。

大変申し訳ありません。御質問からは仕事をする上で何がどうどのくらいつらいのか全く分かりません。つらいといっても人それぞれで質問される方の数だけ回答があるかと思います。

つらいという内容によっては、転職、業務の変更などで済む場合もあれば、私のようにメンタル系の病気で通院で何とかなる場合もあります。また、人間関係等の場合もあるでしょう（転職の理由はほとんど人間関係と聞いたことがあります）

「４０歳、仕事がつらい、自殺を考えることもある」あまりにも情報が少ないです。
大変おつらい精神状態とは思いますが、状況が分からないとお役にたてるアイデアを得ることはかなり難しいと思われます。

全く役に立たないコメントで申し訳ありません。

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