ウイルスに感染しているようなのですが、削除方法がわかりません。

avastを利用しています。
先ほど間違って何かソフトをインストールしようとしてしまいました。
(目的のファイルではなく広告の「download」を押してしまった)

色々なサイトに接続しようとしているようで、その後ずっとavastが反応してブロックしています。
「感染をブロックしました」の画面が出ていくつかのURLが表示されます。
以下一部です。
(h抜いてます)
ttp://sitegameslivesfree.info/sync/?～
ttp://keepfield.in/sync/?rmbs～
ttp://unitiate.in/sync/?rmbs=～
ttp://contextdirset.info/sync/?q～
ttp://suntechmyffun.info/sync/?rmbs=～

等です。1分間に数個ペースで出ます。
感染は「URL:Mail」となっていますが、メーラーは起動していません。
処理はchromeまたはIEになっています。

また、IEのホームページが書き換えられていました。(URL確認せず戻してしまいました)
現在avastでフルスキャン中ですが、今の所感染0です。

このウイルスの削除方法は無いでしょうか?