私はビール（時として発泡酒）を、毎日３５０ｍｌ缶３本（アルコール度数５パーセント）を飲んでいます。

「酒を飲んだ上での失態、暴力、暴言などはありません」が本当に本当なのかなというのはまずありますが、本当だとして話をすすめます。
　
嗜好品について度を越して依存する人も多いです。
たとえばカロリー依存による肥満・成人病とか、ギャンブル依存、買い物依存、インターネット依存にゲーム依存もあるので、
人間は状況によりなんにでも依存する可能性があります。
　
「医者によるドクターストップ（体のブレーキ）」
「子供の目もふくめた社会のブレーキ」はたいていの人が若い内はとくに従いやすいのです
（従えない人はアルコール依存症という病名がつきます）
その人がいっているのは、その２つについて、（まだ）心配しなくてよい域であっても
今のうちから「自律による精神のブレーキ」を鍛えておくことが必要なのではないかという話ですよね。
　
まああとは運命とか個性で最後までうまくいけるかどうかなので、結果オーライを目指して飲むかどうかなので、私からは見ていないしなにもいえませんが。
お友達は、見ていてなにか違和感を感じた、ということなんでしょうから、
言ってくれる友達のいる間に自分でもっとよい飲み方がないのかと考えてみるのもいいとおもいます。

ここから下は与太話です。

依存先が違法かどうかは、これも社会の固定観念によりきまってきたことなので、不合理だという人もいます。もっと大麻まで合法を広げるべきという人も居ますし、アルコールも禁止している社会もあります。ゲームも携帯も運転中は禁止。たばこも飲食店は禁止。子供は全部禁止。
　
子供のころに好きでもなんでもなかったものをどうして大人になったら好きになるのか。
これは多分、成長して見えてくる孤独こそが人間の精神に最大の痛みをもたらすものだから、
他の弱い毒で手軽に紛らわそうというのが最初のきっかけだったのでしょう。
でもだんだんアルコール飲んだ自分自身と会話するほうが
他の人間と会話するより楽しくなってきたりして。
むしろアルコール飲んでいる間、ずーっと愚痴ってて、
本当にそれでいいの？　飲まないほうが楽しくない？
身体的依存になりかけて、ものっすごく暗い顔で、
ホントはイヤイヤ飲んでるんでない？
というお酒も見かけることがあります。
アルコール依存症について

アルコール依存症を考えるのには、精神依存、身体依存、そして耐性の形成という3つの考え方が必要です

　
他に依存先を見つけるよりはその人にとってアルコールが手軽なんでしょうけれど、
（逆に、禁煙とか、願掛けのための○○絶ちに、
ものすごいやりがいを感じる人もみかけていますが・・。その禁煙何回目？ｗ）、
自分で警戒しておかないと、ゆくゆくどこかで
他人にお世話になることもやっぱり多々あるんですよね。
注意のための勉強もあるし、煩わしくないのかしら。
そうまでしないと満足感を得られないのって、人間って本当に不器用だなとおもいます。