酒粕の寝る前に飲むと睡眠に良いとは酔うことによる効果ですか？

　
https://q.hatena.ne.jp/1291496594（20101205 06:03:14）
　寝酒の催眠効果は、入眠時に限られ、熟睡や寝覚めには逆効果です。
https://twilog.org/awalibrary/search?word=%E6%8B%92%E7%9C%A0&ao=a
　
……　小原 庄助；民謡「会津磐梯山」の囃子詞に登場する架空の人物。
「朝寝、朝酒、朝湯が大好きで、それで身上つぶした」と唄われる。
https://kotobank.jp/word/小原庄助-688194
　
http://oshiete1.goo.ne.jp/qa4261263.html（No.2 20080819 05:54）
　↑断酒断煙論　↓小田 晋　精神病理学 19330728 岡山 埼玉 20130511　79 ／
https://twitter.com/awalibrary/status/1009642642550841344
　
https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q12167480232
　↑トンデモ教授説　↓武田 邦彦　資源工学 19430603 東京 ／
https://twilog.org/awalibrary/search?word=%E6%AD%A6%E7%94%B0%20%E9%82%A6%E5%BD%A6&ao=a
　

どういう処理をして飲むのか知りませんが、熱すればアルコールは減ります。一部の栄養も壊れます。
https://www.sake-kasu.com/blog/?p=622