派遣先で昼休憩をピッタシの時間に戻ったら5分早く戻って作業するように言われました。朝も5分前には来てねと！休憩室に行くときは衛生服から私服に全身着替えて、また休憩終わりに衛生服に着替えないといけなくて、ロッカーが激混みなので、早めに着替えに行かないといけなくてその時間も含めると、全然休憩になりません。このような事で文句言うのは、煙たがられますかね？強制するのは契約違反だと思うのですが‥

文句を言ったとしたら、まず間違いなく煙たがられます。

私がサラリーマンだった頃、バスが予定より１０分以上遅延して、会社に１分遅れて着いたら遅刻の扱いにされました。

納得できなかったので反論すると「明日から１本早いバスで来い！」と上司に言われ、本来の出勤時刻より２０分も早く仕事に就かなくてはならなくなってしまいました。次の日からずっとです。

日本人は変に真面目過ぎるんですよ。外国なら軽く許されることが許されません。

これは当面、変わりそうもありません。

https://mag.smarthr.jp/labor/detail/kigaejikan_roudoujikan/

着替えは労働時間です。

そこで声を上げる労力とリターンとの天秤ですね。

職業選択の自由はあるのですから。

煙たがられるか、賛同されるかはその会社次第です。