匿名質問者

「気持ちを切り替える」という言葉をよく聞きますが、みなさんはどのような方法で気持ちを切り替えていますか?

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  • 1人5回まで
  • 13歳以上
  • 登録:
  • 終了:2021/10/22 08:50:06

回答6件)

匿名回答1号 No.1

軽く散歩をして景色を見たりします。

匿名回答2号 No.2

批判があるのを覚悟で書くとテレビゲームです。

匿名回答5号

自分もテレビゲームで気持ちを切り替えたりします。

そこそこ疲れていても出来るのでオススメ。

2021/10/16 11:07:22
匿名回答3号 No.3

 

 おもてなし ≒ もてあまし ~ Hospitality = hospitality ~

 

“ものは考えよう、気持ちを切り替えれば、やり直せる”はずがない。

 いままで苦手だったことが、そんなに簡単に解決するわけがない。

https://twilog.org/awalibrary/search?word=%E3%82%82%E3%83%BB%E3%...

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…… 何かを追いかけている姿、とても素敵です。夢中になれるって

本当に大切だと思います。滝川 クリステル@tchristel“ミミタコ”

http://www.phonics.co.jp/profile/takigawachristel/

 

 最悪の事態を想定して、それだけを回避する結論のもとに覚悟する。

 コロナに感染したかもしれない、さらには家族や他人に伝染するかも

しれない。ワクチンを打っても、効果があるという証拠が示されない。

 

 みんがが信じていることに、なんら科学的な裏付けがないので、同調

するふりをして、外出の際はマスクして、ワクチンは申込まず、訊かれ

たら「来月接種予定」と答える。家族とも決して議論しない。

 

── 愛する者よ、自ら復讐すな、ただ神の怒に任せまつれ。録して、

主いひ給ふ、復讐するは我にあり Vengeance is Mine 12-19 新約聖書》

http://www.enpitu.ne.jp/usr8/bin/day?id=87518&pg=20211005

 

匿名回答4号 No.4

寝る。

とりあえず、何か下手した日は諦めて引きずる。

次の日から切り替える。

匿名回答3号

 

 Serizawa, Hirobumi 将棋九段 19361023 静岡 沼津 19871209 51 /#68

/籍=芹澤

 

…… 芹沢九段を「変な酔っ払い」と紹介している。気に入らないこと

があると、たとえ夜8時でも、布団をかぶって寝ちゃうそうだ。

── 山口 瞳《血涙十番勝負 19800715 講談社文庫 20020901 中公文庫》

http://booklog.jp/users/awalibrary/archives/1/4122040876

 

2021/10/16 07:49:27
匿名回答6号 No.5

私は下記の方法で切り替えてます。

(1番から始めて、無理なら2番、3番…としています。)

1、音楽を聴く

2、寝る

3、文字に起こしてみる

4、自傷行為

なかなか上手く気持ちを切り替えることは簡単ではないですが、

少しずつ、とりあえず何かしよう、、と音楽を聴いたりして切り替えられるようになりました!

自分に合う方法を探すのは大変かもしれませんが、見つけられますように。

good luck!

匿名回答3号 No.6

 

 もういちど ≒ いまいちど ~ Once again ≒ once more ~

 

── ケリー・ルーズ・原作《The Blonde Died Dancing 20010530 東北新社》

http://booklog.jp/users/awalibrary/archives/1/B00005J4G2

https://movies.yahoo.co.jp/movie/5392/review/3/?c=1&sort=lrf

 

── ボワロン・監督/バルドー・主演《気分を出してもう一度

Voulez-vous danser avec moi ? 1218 France 19610108 Japan 19710412 TBS》

https://www.allcinema.net/cinema/5392

 

♀Bardot, Brigitte 19340928 France /“B.B.”はフランスの“M.M.”

♀Yasui, Kazumi  19390112 神奈川 東京 19940317 55 /籍=一美 1977 再婚 1933 受洗

── 《優雅な生活が最高の復讐である ~ 加藤和彦・安井かずみ最期の日々 201203‥ NHK》

 

 Katou, Kazuhiko 19470321 京都 軽井沢 20091016 62 /自殺 [A]

https://twilog.org/awalibrary/search?word=%E5%8A%A0%E8%97%A4%20%...

…… 世の中は音楽なんて必要としていないし、私にも必要ない(遺書)。

 

── 安井 かずみ・詞/加藤 和彦・曲

《気分を出してもう一度 19780205 東芝EMI》(4:16)

── 後藤 次利・編曲/RAJIE・唱《19770921 CBS/SONY》(4:19)

 

── 小林 啓子・唱《WE CAN DANCE 197708‥ キング》(3:53)

── 立木 リサ&今野 雄二・唱《197707‥ CBS/SONY》(4:10)

── 野宮 真貴&横山 剣・唱《Lady Miss Warp 20021107 RSCM》(39:54)

 

  • 匿名回答7号
    匿名回答7号 2021/10/18 07:16:14
    ここまでの回答を見ると
    気分転換と気持ちの切り替えの違いがなんとなく分かってないような…

    1号さんのは気分転換だね、英語で言うとリフレッシュ
    2号さん、4号さんのは現実逃避
    6号さんのはいろいろ混ざってる感じ

    気持ちの切り替えは英語でsnap out of itと言うそうで
    https://ameblo.jp/english-teacher-yohei/entry-12615024594.html
    悪い状態から抜け出すという意味合いがあるそうだ

    悪い感情をいつまでも引きずるのはその人の性格としか言いようがないから
    方法論じゃないと思うんだけど
    つまり性格を直す努力をしなけりゃいつまで経ってもできるようにならんだろうし
    一朝一夕で直るような単純なものでもない気がするんだけどね
  • 匿名回答4号
    匿名回答4号 2021/10/18 21:36:06
    匿名回答7号は自分の回答を出さずに他の回答者のマイナス点だけを論評している。
    これは卑怯だね。
    有益な回答を出せないなら他人の回答を非難するべきではない。
  • 匿名回答7号
    匿名回答7号 2021/10/19 18:40:00
    > その人の性格としか言いようがないから
    > 方法論じゃないと思うんだけど

    と答えてないかい?
    これをすれば誰でも確実に気持ちの切り替えができるよ!
    というような回答がとてもできそうもないから
    そうコメントしたわけでだね(つまり質問の仕方が悪いと言っている
  • 匿名回答7号
    匿名回答7号 2021/10/19 18:59:22
    たとえばドラマでも漫画でもいいんだけど
    両手で頬をパンと叩いて喝を入れるようなシーンがあると思うんだけど
    どのような「方法」で気持ちを切り替えていますか?に対する正しい回答というのは
    本当はそういうようなものになるはずなんだ
    じゃあ私はっていうとこれといって特になにもしないわけ
    悪いことを意識の外に追いやるわけだけど、それを頭の中だけでやるわけ、だから何もしない
    たぶんほとんどの人が目に見えるような行動を伴わずに気持ちの切り替えしてるんじゃないかと思う

    こういう質問するからには質問者さんは気持ちの切り替えがうまくできなくて
    他人の方法を真似しようと思ってるんじゃないかと考えるんだけど
    要するに、他人の真似をしたくらいでは気持ちの切り替えなんてできんよ、という事を言ってるの

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