ココナッツオイル、ドライココナッツでオススメの商品があれば教えてください。混じりものなしがいいです(果糖やショ糖、ブドウ糖、はゼロだったり少なかったり、また、塩分も控えめ)
ココナッツは、健康ダイエットに向いていると書いている本がありました。また、アルツハイマーの悪化を防ぐという報告があると書いた本も観ました。
ただ、摂り過ぎには注意したいので、目安が分かればと思います。
ココナッツオイル、ドライココナッツでオススメの商品があれば教えてください。混じりものなしがいいです(果糖やショ糖、ブドウ糖、はゼロだったり少なかったり、また、塩分も控えめ)
ココナッツは、健康ダイエットに向いていると書いている本がありました。また、アルツハイマーの悪化を防ぐという報告があると書いた本も観ました。
ただ、摂り過ぎには注意したいので、目安が分かればと思います。
ココナッツパウダーでもいいです。ココナッツジュースは甘くて美味しいと思いますが、砂糖が沢山入っているなら避けたいです。