有酸素運動に関連する質問

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  匿名質問者 有酸素運動を測る指標が最大酸素摂取量なのはなぜでしょうか？…22014/12/30
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  overwater デスクワークと運動の関係です。頭脳労働によりMPが消費されると考えると 睡眠はホイミ。…32013/09/30
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  masudakai 有酸素運動をジムでしていたら、胸が小さくなりました。…6212012/07/29 200pt
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  もりおかえらりえ テニスは痩せないんですか！？ なんか有酸素運動じゃないから云々って聞いたんですが222012/03/01
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  masaph こんにちは。新年度から浪人生です。 今まで運動というのをしてこなっかたので、身長は166cm止まりで、 体重48kgの低身長ガリになってしまいました。…42011/04/02 90pt
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  galpapa 健康に関する質問です。 自身は、「ヤセの大食い」で、バランス良く食事を取っても、胃腸が弱く吸収が悪いようで、 胃腸を強くして、吸収を良くする方法を知りた…62010/07/17 110pt
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  uta_at_home 有酸素運動をする前に飲むと、脂肪燃焼効率が良くなるなど、 ダイエットに効果的なドリンクやサプリメントで おすすめのものがあれば教えてください。…17112010/02/08 340pt
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  マツモトタカシ ダイエットのためジムに通っています。基礎代謝を上げる為の筋肉トレーニングと心肺機能向上のため30分程度の有酸素運動をしています。…5222009/08/18 100pt
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  dnagahiro 【自転車を漕いでいる時間の有効活用】 通勤で、1日1時間以上自転車に乗ります。…4662009/07/27 500pt
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  huruta 健康になりたい。よりよい人生を手に入れるために。…20132009/05/06 220pt
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  keiji_kc 【肺が痛い】週に1回程度ジョギングをしています。…5112008/09/01 100pt
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  gfh01137 ぜい肉とは何ですか。次の２つの観点から回答をお願いします。…4812008/06/27 90pt
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  chiroo 今さらですが「ロデオボーイⅡ」の運動効果を検証した‘信頼度の高い’データを探してください。…222008/04/21 70pt
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  okamofu Wii Fit　を　お持ちの方に質問です。1002008/02/08 200pt
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  nomad2004 ティップネスなどのフィットネスクラブで行える事を想定した、 トレーニングメニューが書いてあるホームページを探しています。…3112008/01/05 70pt
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  match7 有酸素運動をすると血圧の低下に効果がある、 とかよく聞きますが、そのメカニズムは一体何なのでしょうか？…312007/06/11 80pt
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  take65 　最近話題になっているフィットネス方法「サーキットトレーニング」についてお伺いします。…1002007/02/19 200pt
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  uzura カラダの水分が減少する理由を列記した情報を教えてください。…242006/11/26 70pt
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  uzura 6/25にあるある大辞典で放送された「腹やせ最強プログラム」を試された方に質問です。…342006/07/17 200pt
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  y7ujmnhy 良回答500pt 腰に負担をかけずに有酸素運動をしたい21歳、男、身長164ｃｍ、54kg,体脂肪率7％です。…10222006/06/19 150pt