当方ﾃﾞｽｸﾜｰｸの多い50代男性です｡ﾗﾀﾞｰﾄﾚｰﾆﾝｸﾞが簡単にできて反射神経向上に役立ちます｡
http://kinntore.blog22.fc2.com/
反射神経の鍛え方
http://koiad.com/hansya/
| ▽3
●
kumonoyouni ●49ﾎﾟｲﾝﾄ  ﾍﾞｽﾄｱﾝｻｰ |
瞬間的な判断力が必要になりますので､鍛える方法を調べてみました｡
動体視力を鍛える
動体視力の鍛え方
※一部､引用します｡
動体視力を鍛える方法として､毎日の生活の中で手軽に出来るﾄﾚｰﾆﾝｸﾞとしてはいろいろあります｡具体的には通勤や通学などで電車を利用している人であれば､対抗列車の窓の数を数えるとか､走っている車のﾅﾝﾊﾞｰを次々に見て覚えるなど､日常の中で少し工夫すれば実践可能です｡ちなみにｲﾁﾛｰ選手は中学生の頃､動体視力を鍛えるために走る車のﾅﾝﾊﾞｰを見て､なおかつﾅﾝﾊﾞｰの数を足していくといったことをしていたそうです｡
家の中でもできる動体視力の鍛え方としては､速読を習得するという方法もあります｡速読が上達することでｽﾑｰｽﾞな視点移動ができるようになり､視点移動の加速につながることで動体視力の強化にもなるというわけです｡速読を習得するには､訓練するやり方や上達するｺﾂに関するﾉｳﾊｳ本などが豊富に市販されているので､参考にされてみてはいかがでしょうか？
※関連
速読ができる｢無料で速読ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ｣
ｹﾞｰﾑで鍛える
『瞬間視力！』?ｶﾝﾀﾝ脳ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞで記憶力＆反射神経ｱｯﾌﾟ！? | andronavi ｽﾏﾎ向けｱﾌﾟﾘが見つかる！
瞬間記憶能力と認知判断力と反射神経を鍛えるｹﾞｰﾑ - ﾀﾞｳﾝﾛｰﾄﾞ
Flashｺﾝﾃﾝﾂで反射神経を測定できる楽しいものがあれば教え.. - 人力検索はてな
ご参考になれば幸いです｡
