私の子供は、運動休止で1ヶ月ほどで治りました。
私自身は運動を続けたまま治癒しました。
もちろんドクターには運動を中止することを指示されましたが、当時の私は運動を中止することができず、そのまま続けていました。
1年後に別の要件で病院を受診し、ついでに膝のレントゲンも撮ってもらいましたが、治癒していたようです。
その間、いつ治癒したのかは不明ですが、運動しながらでも治った例としてお受け取りください。
しかし、医師の判断を無視する行為をおすすめするものではありません。
あくまでも私の経験談です。