物理は数学ができれば､問題ないと思いますが｡数学はいきなりふずかしい問題を解くのではなく､教科書中心で学ぶことです｡社会は私は苦手でした｡英語は､NHKのｺﾞｶﾞｸﾙというｻｲﾄに無料入会すると基礎から応用まで学べますよ｡ﾋｱﾘﾝｸﾞの練習もできます｡

ｹﾞｰﾑがお好きのようですが､ﾏﾝｶﾞ等はお好きでしょうか？
基礎事項は以外とﾏﾝｶﾞの教育系のものでおさえられたりします｡

ｹﾞｰﾑをやめて､真面目に勉強に取り組んでください｡
｢物理は数学ができれば､問題ないと思いますが｣と他の回答者さんが回答されていますが､数学と物理は根本的に考えが違いますので注意･･･物理は計算問題のみではない(もちろん数学も)

勉強に効果があるかはわかりませんが……

朝ｲﾁのｹﾞｰﾑ｡または､なぞなぞ｡等｡
固い頭を柔らかく……というとどこぞの進学塾ですが､ｱｲｽﾌﾞﾚｲｸという立派な脳活性化作業です｡
私もｹﾞｰﾑ依存です｡学生時代は､まず朝は朝食を食べ､本を読んで学校に行ってました｡