意志を固める事かな｡
やるって決めたらやる

ささやかなごほうびを自分の机に置いておくという方法があります
http://www.lifehacker.jp/2012/02/120202mondayhappy.html

こちらご参考になりますと嬉しいです｡
http://matome.naver.jp/odai/2133904381837699101
座ったまま 20個のやる気の出し方 道具を使わない
･今すぐに出来ること
･書きだして意識を高める！
･気持ちを切り替えてやる気を出す！
･少しだけ体を動かしてやる気を出す！
などの項目が書かれています｡

ｽﾛｰｽﾀｰﾀｰでも最終的な目標値がきちんと達成出来ていれば問題ないのでは無いでしょうか｡
私もｽﾛｰなのですが､仕事なり予定の作業をきちんと終わらすようにしています｡

気持ちを固める前に､先にとにかく手を動かすようにすることだと思います｡