有酸素運動ｽｸﾜｯﾄ肛門に力を入れたりゆるめたり腹筋あとは意識
自分の中の性癖をみつけること｡ﾉｰﾏﾙじゃもう反応しないんだよ｡叩くでもよし､叩かれるもよし､何かしら自分の興奮するﾌﾟﾚｲを見つけることだね｡僕はそれで1日7回も出来るようになったよ｡
高校生時代のような痛さを感じる勃起をしたいです｡何をすればよいですか｡