https://medicalnote.jp/diseases/%E3%81%86%E3%81%A4%E7%97%85?utm_...

うつ病はｽﾄﾚｽからの発症がほとんどです｡

忙しすぎるなどが原因のことが多い｡

つまり､できるだけｽﾄﾚｽをかけないようにしてあげるのが一番です｡

よく観察して家事仕事を減らしてあげるなどが最良でしょう｡

例えば皿洗いとかちょっとしたお掃除とか手伝ってあげるなどがあります｡

ただし､領域を侵すのは御法度なので､よく観察しながら､黙ってさりげなく､少しだけ負担を減らしてあげるのが良いと思います｡

https://www.shinagawa-mental.com/column/psychosomatic/forbidden-...

｢頑張って｣｢早く良くなって｣等は禁句です｡