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taka2929
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1/1ページ(16件)
porcogiallo
知り合いの女性が、寝つきが悪く熟睡できないと悩んでいます。何か良い対処方法はありませんか。
20
2
2006/06/30
250
pt
suzume_oyado
運動すると熟睡できる理由を知りたいです。最近、フィットネスに行き始めました。…
6
1
4
2007/04/27
110
pt
daisy
無職になって1ヶ月になります。最近一日中体がダルく、どんなに眠っても起きられずにいます。…
3
1
2002/05/21
70
pt
just
目覚める方法
4
1
2002/08/15
160
pt
aiko30
スッキリ目覚めるには、朝起きてからどんな飲み物を飲んだらいいのでしょうか。
7
1
2004/01/14
70
pt
aiko30
睡眠にはレム睡眠とノンレム睡眠があるようですが、朝の10時にスッキリ目覚めるには何時に就寝するのがよいのでしょう。
2
1
2004/01/23
50
pt
blackberry
朝、起きられなくて困っています。 ひどい低血圧です。…
24
2
2
2004/12/16
270
pt
しょく
朝起きることが出来ません。 1週間ほど前から、目覚ましの音を聞いた記憶すら無いまま1-3時間寝過ごします。…
11
3
1
2006/01/30
141
pt
monta5721
睡眠時間が毎日4時間で朝起きるのがとてもつらく一日の仕事にも影響しています。…
23
2
2006/02/17
80
pt
tententireman
睡眠からの目覚めをよくする(すっきりした気持ちで起きられるようになる)テクニック・グッズを紹介しているサイトを教えてください。…
5
4
2006/04/25
100
pt
taitan
朝が弱いです。目覚めた時、もっと寝ていたいと思ってしまいます。…
30
1
3
2006/06/11
350
pt
nekodaisuki
よく二度寝をしてしまいます。目覚ましで一瞬目覚めるのですが、すぐ消して寝てしまうことが多いです・・・が改善したいです。…
10
6
2006/09/15
150
pt
tawa77
朝、起きるのに目覚めよく起きる方法を探しています。…
17
1
10
2006/11/10
220
pt
Mummy
『頭がよくなる照明術』という本を読んで,間接照明に目覚めました.とりあえず2000円のスポットライトを1個かって壁にあててみたらこれがなかなかよいのです.…
3
3
2007/02/08
80
pt
match7
レム睡眠時に起きると目覚めが良いとはよく聞きますが、 では、「目覚め」では無く、 実際の睡眠による休息効果(身体&脳)を考えた時には、 1.少々短くなって…
5
5
2008/01/16
100
pt
kbkb
いつも寝付きは良いのですが、7時間寝ても8時間寝ても、休みの日は12時間寝ても、まだ寝たりないという状態で悩んでいます。…
10
3
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2008/06/06
150
pt
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id:taka2929
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