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あがり症を克服するのに有益な方法、科学的な治療法が書いてあるページを教えてください。次に上げるありがちな方法は除外で。1)人という字を飲み込む・かぼちゃと思い込むなど意識的な思い込みを要する方法。2)慣れる・場数を踏むなど長期の失敗を要する方法。3)違法薬物を使うなど違法性がある方法。4)間違いを恐れない・失敗を怖がらないなど純精神的な方法。5)宗教やセミナーなど。

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2003-10-09 10:59:35
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