但し、以下は除く。 テニス、ジョギング、剣道、フェンシング。 あと、ウォーキングは、すでに候補に上がってます。
http://www.yahoo.co.jp/
Yahoo! JAPAN
泳ぐのはどうですか?市営のプールなどなら
結構安上がりですし、水の抵抗により歩くだけ
でもダイエット効果があると聞きます。
あとそれほどダイエット効果は見込めないかも
しれませんが卓球はオススメです。
楽しく続けられるスポーツで健康を保てるのは
魅力ですよ^^
http://www.web-konami.com/products/ps2/diet_channel/index.html
web-konami.com
お家で楽しみながらダイエットできるようです。ダンスダンスレボリューションも楽しいですし。
ダンレボですね。そういえば、昔持ってました。出してくるか・・・
http://www.ntv.co.jp/supli/
@サプリッ!
日本テレビでやっている@サプリ(日曜10:30〜)の中でやっているおしえてきらきらレッスンがいいと思うけど・・・
ダイエットウオークは楽しいですよ
夫婦でやっています
うーん、ウォーキング系は。。。
http://chiharu.cside4.jp/mds/1999/01/28.html
これからの季節、毎週毎週近くの公園に行って1時間もやればかなりキクのでは?汗だく間違いなし!
バトミントンですね。ありがとうございます。
http://www.hatena.ne.jp/107
人力検索はてな
夜の生活を激しくするのはいかがでしょうか?
直入にありがとうございます。
http://www.hatena.ne.jp/1083588334#
今、妻と相談してるんですけど、夫婦で、できる楽しいダイエット(特にスポーツ)は、ないですか?(かつ、お金があんまりかからないものです) 但し、以下は除く。 テニス.. - 人力検索はてな
URLはダミーです。
ポイントは要らないです。
うちの母と父は仲良くウォーキングでダイエットというか体力づくり+太らないようにやってます。なかなか続いているのでそれなりに楽しいのではないかと思います。ウォーキングはいいと思いますよ(^^
頑張ってくださいね
たのしいんですかね、一度挑戦はしてみます、ありがとうございました。
http://www6.big.or.jp/~1happy/Shop/taikyoku2.htm
太極拳・ビデオ、きれいになる太極拳
太極拳もいいかも
ありがとうございます。太極拳は候補です!
http://www.hatena.ne.jp/
はてな
URLダミー
サイクリングなんていいんじゃないですか?
それなりの自転車を買うなら結構なお金がかかりますが、ごく普通のシティーサイクルでも楽しく出来ると思います。
ありがとうございます。妻を説得してみます
http://books.yahoo.co.jp/bin/detail?id=30964059
ストレッチでやせるらしい。
年齢が分かるともう少し質問に答えやすいんだけど
二個目
http://www.rakuten.co.jp/mrmax/427984/393946/
卓球はどうでしょうか?
あまり場所もとらず低予算です。
卓球すきです!誘ってみます
http://allabout.co.jp/fashion/diet/subject/msub_honn.htm
有酸素運動の水泳はどうですか?
市民プール等の公営のプールを使用すればそんなにお金はかからないと思います。
http://chance.gaiax.com/www/chance/c/a/change/diary.html
社交ダンスはどうでしょうか。
市民会館とか安いんですよね。
整理します。
ジョギング、ウォーキング、太極拳、卓球、社交ダンス以外で、次お願いします
http://www.playstation.jp/scej/title/eyetoy/
EyeToy™:Play(アイトーイ プレイ)
CMでやっていましたけど、EYE TOY PLAYはどうでしょう。初期投資は、4万円くらいかかるかもしれませんが、続きやすいのではないかと思います。
http://www.h3.dion.ne.jp/~toomo/
ボクシング 筋トレ実践サイト : ネットでボクシング
ボクシングなんかも面白そうですよね。
http://www.swim.co.jp/h2o/
swim.co.jp H2O top
水泳は効果があると思います。
EYE TOY PLAY持ってます。ボクシング編もありますが、ついてけないです。うーん、残念。
以下、EYE TOY PLAY、水泳、ジョギング、ウォーキング、卓球、太極拳、社交ダンス以外でお願いします。
http://www.dhc.co.jp/
化粧品・健康食品・ファッション・インナーウェアのDHC
楽してやめたいのでサプリはいかがですか
私はこれで痩せましたよ。
これに加えて、歩いたりご飯を野菜多くするだけでもっと効果が現れるのうれしくないですか?
うーん運動したいんです。ありがとうございました。
http://pricetrip.fc2web.com/
格安旅行代理店(ネット支店)
旅行も温泉もかねて山のぼりはどうですか。
私はよくいきますよ。
どこがいいんですかね。素人一人じゃ、行きにくいんですけど、自治会のおじいちゃんとかと一緒に行くのもつらいもんです。
http://www.msn.co.jp/home.armx
MSN Japan
ヨガはいかがでしょうか?
ありがとうございます。既出ということで・・・
http://images.google.co.jp/images?q=%E8%B5%A4%E3%81%A1%E3%82%83%...
楽しさ、ヤセ具合ともに、子育てに勝るものはないかと。
がんばります〜
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