URLは御参考まで。
おそらく、就職活動のことだと思うのですが、どういう業種を志望しているのか、自分は大体どういう人間なのか、などがわからないと、ちょっとアドバイスが難しいのではないかと思います。
とりあえず一般論として言えるだろう、ということを挙げれば、
・自信を持つ。
・わかりやすく話す。
・採用担当者にアピールできそうなことは欠かさず話す。
・(外的印象だけでも)明朗な感じを持たせるようにする。
・自分の長所をどのようにして仕事に生かしていけるか、わかりやすく、論理的にかつできるだけ客観的に説明する。
・自分の頭の中はできる限り整理してから本番に臨む。
というところでしょうか。詳細を教えていただければ、もう少しお話できるかもしれません。
ああ、あと、「採用担当者の気持ちになってみる」というのは重要かもしれません。
とりあえずこんなところで。