寒天は、糖分吸収を抑え血糖値を低下させる。 (寒天といっしょに糖質を摂ると、なだらかな吸収に。つまり血糖値の急な上昇を抑えて、脂肪の蓄積を防ぐ。)
◆主な「血糖値抑制」トクホ飲料の「摂取目安」
ヤクルト「蕃爽麗茶」(グァバ茶)/200ミリリットル
カルピス「健茶王」(烏龍茶)/200ミリリットル
サントリー「水々しあ」(海洋深層水)/250ミリリットル
日本コカ・コーラ「颯爽」(ほうじ茶)/350ミリリットル
大正製薬「グルコケア」(緑茶風味)/190ミリリットル
伊藤園「緑茶習慣」(緑茶)/200ミリリットル
ロート製薬「タクティIS」(ドリンク)/50ミリリットル
食べ物以外の変わった所では、ナショナルのジョーバ。
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名古屋大学と松下電工
乗馬フィットネス機器 “ジョーバ” で安静時の糖代謝量が向上
1日30分のジョーバ運動トレーニングで安静時糖代謝量約45%向上