URLはダミーです。
医学的には、ナトリウムを摂取すると水分が体に蓄えられるという性質があります。アルコールに限らず水分を多く取ったときに塩分を一緒に取って(食べて)いなければあまりむくみません。塩分を取っていれば、アルコールに限らず水でさえ飲んだあとに体に蓄えられるため、むくみ易くなります。酒の肴は塩味が効いたものが多いので当然むくみ易いです。何も食べずにアルコールだけを飲む人はたくさん飲んでもあまりむくみません。とはいえ、夜の宴会は食事ついでにアルコールを摂取することが多いと思われますので、塩分を取らずに飲酒することは難しいかも知れませんが。塩分を控えて酢の物にするなどでしょうか。