amanomurakumo回答ポイント 201pt

立ち仕事（たとえば警備員のようなものを思い浮かべてください）をしていると、ふくらはぎが苦しいです。なんとかならないでしょうか。

痛くなったものをマッサージで元に戻すのではなく、そもそも痛くならない方法があればうれしいです。むかし野球をしていたとき、スパイクのなかに特殊な中敷を1枚入れるだけで、だいぶ疲労が軽減されたことがありました。そんな感じのものをお願いします。
できれば同じ悩みを持ったことのある人に回答していただきたいです。そうでない人に、適当におすすめ商品などをあげられても困るので。
参考までに「立ち仕事」「ふくらはぎ＋立ち仕事」はヤフーで10件目まで検索済。
あした中にきたものはすべて読むつもりなので、あせらずに回答してください。

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ベストアンサー

unakoro2006/05/18 00:58:52
満足70pt

そこら辺に売っている高い中敷よりももっと良いものがありますよ。なんと100均に売っている体を洗う分厚いスポンジ！女性が水着の下に入れているレモンパット位の大きさです。あ、レモンパットでもいいかも。分厚くても靴がきつくならず快適です。前まではファンデーションのスポンジを入れていたのですが数回使うと破れるのでお勧めしません。

あと、医療用の足マッサージ機。朝にやると疲れにくくなりますよ。夜はベッドの上に置いてそのまま布団をかぶって足裏をブルブル。。。15分で電源が切れるのですがいつもタイマーが切れる前に寝ちゃってます。寝つきが悪い私ですがマッサージ機のおかげで快眠です。

ナショナル（松下）、サンヨーなどの大手メーカーのマッサージ機は全然効きません。医療用でも使いにくい物もいっぱいあります。マッサージ機のオススメはこちらです。

①マッサーウェルネス→展示会で7万円で購入しました。愛用してます。足以外にも首や腕にも使ってます。http://www.modernoyaji.com/shop/goods/goods.aspx?goods=040201004

②温熱モミ波動プロ→展示会で8万円で売ってました。遠赤外線って何かわからなかったんですが骨の芯から温まるそうです。確かに他の物と比べてかなり温まりました。マッサーウエルネス同様、足以外の部分にも使えます。http://tenant.depart.livedoor.com/t/momotaro/item472980.html

③フィットfootキュット→展示会で11万で売ってました。足裏はかなりゴリゴリしてふくらはぎは空気圧でマッサージします。気持ちいいのですが足しか使えません。そして重量が重たいです。http://www.marutaka.co.jp/products/fitfoot/index.html

高いですがその価値はありました。ぜひ一度、展示会場などでためしてみて下さい。大きい展示会などにそういった医療器具もちょこちょこ出展してたりします。モーターショー、オートメッセ、食博などなどいっぱいありますよ。売りつける感じではなく気軽にどうぞって感じで誰でも試せるので安心です。

ちなみに失敗した買い物は３万円程の類似品です。強弱が不安定だったりしてイライラします。

そんな私は毎日ヒールで立ち仕事のイベントコンパニオンです。

スター
- amanomurakumo 2006/05/18 10:09:37
  
  とても詳細な回答ありがとうございます。貧乏人なので、5万以上のものにはとても手が出ませんが、参考になりました。

その他の回答

satokome2006/05/17 20:21:53
満足12pt

飲食業なので一日立ち仕事です。

当たり前のことですが、履いている靴によってかなり左右されると思います。

クッションの良い靴に変えると楽になります。

スニーカーなどが履ける職種なら選びやすいですが、革靴限定となると中敷でクッション性の良いものしたら同じ効果が得られるかもしれません。

靴以外では、たまに屈伸したりしてみるのもいいと思います。

仕事後の場合は暖かく蒸したタオルでふくらはぎを覆ってみてはどうでしょう?これは以前に医者で指南されました。

リンクは女性での相談があったので参考までに

[教えて！goo] 立ち仕事でラクになるには

 スター
- amanomurakumo 2006/05/17 21:11:37
  
  ＞クッションの良い靴
  
  たとえばどんなものでしょうか。
  
  ＞たまに屈伸したりしてみるのもいい
  
  やっています。でも、試験監督などの場合しづらいですね。
  
  リンク先のオーダーメイドインソールは気になりますが、15000-となると、年がら年中悩んでいる人向けですよね。でも、ちょっと考えてみたいと思います。
  
  以後回答される方へ
  
  革靴限定ならばこんな対策方法がある、スニーカーでもいいならば、こんなのがおすすめなどというように、分けて回答してくれると読みやすいかなと思います。別にそうでなくてもかまいませんが。