部屋全体を暖める暖房機器は、電気代が掛かりそうで遠慮したいです。 既にユニクロのフリースを着ているのですが、何かあったかい部屋着無いですか?? (楽天とかで買えるとうれしい)
http://event.rakuten.co.jp/ranking/fashion/100449.html
ババシャツは着ていますか?上にいちまい羽織るよりとても暖かいですよ。
今はお洒落なのも多いですから、試してみたらいかがですか?
着ぐるみなんかどうですか。
決してからかってるわけじゃないです。
頭や耳を暖めるだけでかなり違いますよ。
http://www.rakuten.co.jp/carol/479564/1008557/#997723
足元が冷えるようでしたら和室でもスリッパ履いたほうが温かいですよ。
だけど、和室でのスリッパはすべりやすいので気をつけてくださいね。
http://review.rakuten.co.jp/item/1/203600_749582/1.0/
楽天で買うより近所のスーパーなどで買うほうが安いかと思いますが、、、、
こちらはいかがでしょうか?
足元をあたためるのも大分違います。
http://item.rakuten.co.jp/copo/63-nf1006-r/
あったかぺペロンチーノ加工
5本指50デニールタイツ
着圧・オールサポートタイプ
http://www.rakuten.co.jp/sofia/520209/648958/#659590
ナチュラルに透けるのにあたたかい。
グンゼ【SABRINA/サブリナ】スタイリッシュシアー ウォームストッキング
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http://item.rakuten.co.jp/marilyn/10001734/
あったか2styleガウン
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それから、衣服ではないですが、生姜を食べるのも体をあたたかく
するそうです。
私は冷え性なのですが、寝る時に以前より寒く感じなくなりました。
http://tvdiet.ninpou.jp/ginger.htm
あるある大事典2 ショウガのジンゲロールで風邪予防、ショウガオールで冷え性対策
和風だと真綿の入ったどてら、それも上だけじゃなくて、下まで足まで覆うタイプのやつ。江戸時代の人が着てたようなやつ。洋風だと、エスキモーが着てるような毛皮の内張りになった越冬コート。ズボンも毛皮。高そうだね。http://end
紳士服のお店で買った、上下フリース1000円セット(ジャージとかスエットっぽい形)がなかなかあったかいんですよ。これと靴下と朝晩はガウンという格好です。
ボクサースーツで適度な運動。ヨガや腕立てや背筋など。
http://www.i-mckey.com/suit_b/
シャワーでつぼを刺激したりするのも冷え性対策です。
http://www.happywhisper.com/special/200405/p03.html
ヨガ
後はスキーウエアなど、またユニ黒の防寒製品は結構あったかいですよ。長袖Tやジャケットなどでも
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