stabilizer回答ポイント 121pt

あたまがよくなる（回転がよくなる、記憶がよくなるなど）食べ物・栄養をおしえてください。

解説サイトがあればURLをお願いします。
魚関係、スマートドラッグ（イチョウ葉とか）、
アミノ酸・たんぱく質（ダイズ由来のもの全般です）以外でお願いします。
スマートドラッグはここに記載されているものを全て含みます。
http://www.drugmania.net/smartdrug.htm
規則正しい生活をしてバランスよく食べる、という回答は無しでお願いします。

※ 有料アンケート・ポイント付き質問機能は2023年2月28日に終了しました。

ログインして回答する

ベストアンサー

TNIOP2007/04/14 21:51:08
満足30pt

http://kinokosaibai.livedoor.biz/archives/14204992.html

ヤマブシタケはスーパーで出回っているきのこでスープや和え物によくあいます。またヤマブシタケには神経細胞成長因子の生合成を促進する物質、ヘリセノン、エリナシン類を含みます。

頭が良くなると言われているキノコです。

スター
- stabilizer 2007/04/14 22:48:32
  
  はじめて聞きました！

その他の回答

MHP2007/04/14 16:35:24
満足36pt

コーヒーの香りで脳の働きが活性化するそうです。

http://www.sankei.co.jp/seikatsu/kenko/061210/knk061210002.htm

>マンデリンは脳の働きを活性化することがわかりました。

スター
- stabilizer 2007/04/14 16:42:26
  
  ほう、「香り」ですか。それもマンデリン限定と。

kiikkoko2007/04/14 18:04:45
0pt

http://www.otomiya.com/fishing/sea/13-DHA.html

頭が良くなる魚の話

スター

stabilizer 2007/04/14 18:08:54

質問文をきちんとお読みくださいませ。

kappagold2007/04/14 18:27:27
満足15pt

サプリメントアドバイザーです。

魚関係、スマートドラッグ（イチョウ葉とか）、アミノ酸・たんぱく質（ダイズ由来のもの全般です）以外を指定するとは、かなり勉強・調査を行われていますね。

これ以外でと言うと、結構危ないものが出てくるかもしれませんので、気をつけてくださいね。（情報検索のスキルは高いと思いますので、あまり心配はしていませんが。）

単に記載漏れの可能性が高いと思いますが、「コリン」が入っていませんでしたので、一応「コリン」を挙げさせていただきます。

http://iq.8healthy.com/brain_supplement/post_166.html

スター

stabilizer 2007/04/14 22:44:57

タマゴのヤツですね。

kennzi92007/04/14 19:49:11
満足5pt

http://homepage1.nifty.com/tosyo/atama2.html

炭水化物、硫化アリル、ビタミンＢ１

スター

stabilizer 2007/04/14 22:47:46

エネルギーが必要ってのは間違いではないですが、これはマイナス側になっていたものを±ゼロにしようというものですよね（本来持っている能力通りに出す）

konkonTV2007/04/14 22:20:16
満足30pt

http://home.t07.itscom.net/kenkou/meneki/yamabusi-02.htm

ヤマブシタケ

人の脳内でNGFの合成促進作用を行っているのはエピネフィリンというホルモンですが、ヤマブシタケに含まれているエリナシンは、エピネフィリンと比較して、実に4倍以上もの活性があります。このNGFの合成促進作用は、別に老齢者に限った話ではなく、子どもや青年にも有効です。中国では、毎年受験シーズンになると、猴頭（ヤマブシタケ）が飛ぶように売れています。猴頭は古くから頭が良くなる漢方薬として知られていました。ヤマブシタケは加齢と共に避けがたい痴呆が、防止できる可能性は高く、また受験生にも大変有効な素材であります。

スター

stabilizer 2007/04/14 22:50:00

中国では売れているんですね。

kururume2007/04/15 11:54:10
満足5pt

頭が良くなるということは、脳内の血流、またはシナプスの情報伝達が活発になるということです。

不足しがちなビタミン群を摂取することをオススメします。

特にビタミンEは循環機能促進効果、つまり脳内の毛細血管を拡張させて、より栄養が行き渡るようにする効果があります。(脳の老化にも効果的です)

http://www.shokuiku.co.jp/eiyouso/vitamine/vita-e.html

他にはビタミンA、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンC、コリン、ビオフラボノイドを摂取することが効果的です。

頭がよくなる等言われている物質は、後々、カフェインやコカインのように依存症や中毒などが発見されることもありますので、その点は重々お気をつけください。使用法次第では薬も毒です。

スター

stabilizer 2007/04/15 15:08:51

ありがとうございます。一応そのへんの基本的な事はすでに知っています（質問文から察して欲しかった。）回答者1のような回答を望みます。

あたまがよくなる（回転がよくなる、記憶がよくなるなど）食べ物・栄養をおしえてください。

ベストアンサー

TNIOP2007/04/14 21:51:08
満足30pt

stabilizer 2007/04/14 22:48:32

その他の回答