画像はEW432Pですが、製品説明書は下記とほぼ同じと思われます。(EW431との違いは、足裏の自動コースが無いぐらいと思います。)
http://ctlg.national.jp/product/trace.do?pg=22&url=http://dl-ctlg.national.jp/manual/2005/p_ew432p.pdf&lnkskb=1
肩こりなど、こっているところがあると血流がわるくなります
病院でも電気をとおしてみて、コリのある場所を特定したりします
そのこりは電気で解消できます
人の体は電気を通すような仕組みになっているので、それを止めるというのはそこになにかあるというところから、電気を通して検査したりします。
低周波は微弱な電流を流してこりをほぐすものです
肩こりは、こっていると思われる部分、自分でおしていたかったり、きもちいいとおもう部分にあてるといいです。
メタボ・筋力トレーニングはこういう小さなものではダメです
電気をよく通すジェルを使用し、広範囲で筋肉に刺激を与えます
腹筋などにあてることがいいのですが、恐らくこういったもので効果的、割れた腹筋などは手に入らないと思われます。
最初は慣れていないので、最弱でためしてみるといいです。コリがほぐれてきたら次第に気持ちよさに変わってきます。