内容証明は弁護士さんに頼むより、
自分で作成したほうがいいと思いますよ。
もちろん無料の法律相談はあるかと思いますが、
30分程度なので、準備してから
最後の確認だけ相談したほうがいいでしょう。
書き方としては、こちらを参考にしてください。
http://www.e-gyoseishoshi.com/naiyou3.htm
内容についてはここが大変参考になるでしょう。
その前に聞きたいのですが、内縁の妻なんですよね。
浮気相手が性質が悪い人なら逆にあなたが訴えられたり、脅されたりするのではないですか?
http://okwave.jp/qa/q175550.html
いかがでしょう?