富士山山麓・山梨・長野・群馬当たりを考えています。
http://tenki.jp/knowledge/detail?id=507
比較的夏場は湿度の高い地域ですので、
100mあたり0.65度温度が下がるという計算で
おおむね良いと思います。
昼が快適ということであれば、
地上が30~35度でも、1000mほどの標高なら
25度くらいで快適でしょう。
ただ、これだと夜はかなり冷え込みます。
出歩くなら冬用の上着が必要と思った方がいいでしょう。
夜も快適なのを求めるなら、もう少し低めで、
標高500mくらいなら、夜も我慢出来る程度の寒さでしょう。
ただ、山の天候は変わりやすいので、
油断なさらないように。