フリーソフト等のソフト名、手順のHPを教えてください。
MPEG4(ビデオコーデック)の対応プロファイルはSimple Profile Level3までです。
H.264(ビデオコーデック)の対応プロファイルBaseline Profile Level2までです。
解像度640×480、ファイルサイズ最大512MB、フレームレート15/30fps。
再生機器はサンヨーカーナビ NV-SB570DT。
http://www.sanyo-car.jp/gorilla/nv-sb570dt/av.html
以下の質問も受付中です。
http://q.hatena.ne.jp/1303119498
HandBrakeが使いやすいでしょう。
変換手順については、「HandBrake日本語版の使い方:DVD/動画ファイルを変換する」をご覧下さい。