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3ヶ月程前、精神的につらい出来事があってから、ビール、ノンアルコールビール、ウーロン茶を大量に飲むようになってしまいました。飲むと気持ちが落ち着くのです。

一時は350ミリリットルの缶ビールを1日5本くらい飲んでいて、これではいけないと思い、ノンアルコールビールに替え、ここ3日間はウーロン茶のみを1日2~3リットル飲みました。何とか摂取を抑える方法はないものでしょうか。
ノンカフェインのお茶を飲むことは試しましたが口に合わず、長続きしませんでした。
鬱病の薬を19年前から飲んでいます。入院はしたくありません。
難しい質問ですが、よろしくお願いいたします。

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2011-05-20 21:03:44
終了日時
2011-05-23 21:48:39
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ノンアルコールビール8鬱病79カフェイン42ビール403ウーロン茶32

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