私の友達も、ついこないだ同じことになったと言っていました。
そのときは、ずっと電池が切れるまで放置して、
電池が切れてから充電してもう一回電源をつければ治ったと言っていました。
時間はかかりますが無理やり電池を切るよりも安全だと思います。
あと、あなたのDSは多分落としたり、衝撃を与えてきたせいで
誤作動が起きやすくなっているんだと思います。
できれば修理に出したほうが、同じことが起こらなくて済むと思います。
同じことになった友達も修理したらもう同じことが起こらなくなりました。
よくありますよ。
フリーズしたら電源ボタンを長押しして、画面が消えるのを待ちましょう。
再起動すればほとんど直ります。