仕事のライフハックを探しています。
ポモドーロテクニックを使っていますが、自分の仕事は割り込みが多く、向いていないのではないかと考えています。
どうしても業務が中断されるため、タイマーをリセットして最初から、ということが多いからです。
また、割り込み業務を終わらせて本来の業務に戻った後、そのモチベーションというかテンションが落ちていたり、あるいはどこまで進めていたのかという作業状態を取り戻す手間がかかったり、と効率も悪いような気がします。
そこで、
・割り込みがあっても、テンションが落ちないようにする
・割り込みがあっても、スムーズに作業状態を復帰する
など、割り込みに強くなるライフハックはありませんでしょうか。
ベストアンサー
-
totsuan
満足100pt
ども。
当方もライフハック好きでいろいろと試しております。ポモドーロテクニックもアプリを使って試してみたりしたのですが、個人的にはなかなか定着しないようで。
＞・割り込みがあっても、テンションが落ちないようにする
基本作業の時間単位と、割り込み作業の時間単位によって有効なハックが変わってくると思いますので、概要を教えて頂けると、新たなご提案ができるかもしれません。簡単な方法としては、
A)仕事始めに必ず同じBGMを掛けて気分を盛り上げる。
B)特定のBGMあるいは特定の格好にて仕事をしている間は、割り込み拒否とする。
C)割り込み仕事の時間分も考慮して、ポモドーロテクニックを用いる
といったところでしょうか。
＞・割り込みがあっても、スムーズに作業状態を復帰する
割り込み作業の所要時間が分単位の短いものであれば、集中力はさほど落ちないかもしれませんが、休憩をはさんだり、数時間以上の間隔が空くと、簡単に復帰するのは難しいかもしれません。個人的に感じているのは、「一区切りつけてから別の仕事に移ると、前の仕事は済んだ気になってしまう」という点です。前の作業状況はできるだけ現状保存（※書類やPCは開いたまま、書き途中の文章はそそまま、せめて読点レベルで中断しておく、など）で中座しておいた方が、復帰する時に作業内容と共に当時の勢いも思い出すことができていた様に思います。
お粗末さまでした。 -
totsuanその他の回答
この質問へのコメント
質問の情報
- 登録日時
- 2012-06-22 17:05:53
- 終了日時
- 2012-06-29 17:10:02
- 回答条件
- 1人5回まで
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