匿名質問者回答ポイントなし

ワインは太りますか。　私はダイエット中です。だいぶながくやっており、うまくいっているつもりですが、一時、毎晩、日本酒を飲み始めてしまい、血液検査の数字が悪化しました。眠れなかったので飲むようになったのです。　最近、よく眠れないので、取り敢えず、ワインを毎晩飲んでみようかと思っています。

血液検査の数字、脂質や尿酸値や、血糖値に響きやすいでしょうか。ビールや日本酒ではなく、ワインなら良いかな～と思ったのですが。

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匿名回答1号2014/06/07 23:20:50

眠れないなら、素直に睡眠導入剤を処方してもらった方が良いですよ。
アルコールを飲んで眠っても睡眠の質は上がらず、消耗した体力を回復させる為に食欲があがります。
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- 匿名質問者 2014/06/07 23:26:04
  
  有難うございます。
  ちなみに、「消耗した体力を回復させる」とは、アルコールを飲むと、体力が消耗されるのでしょうか。
  
  　　実は睡眠導入剤を処方してもらっています。
  　　一ヶ月に一回しか病院には行かないのですが・・・、
  　　このところ、急に、仕事のトラブルなど悩みがあり、急に眠れなくなってきたので・・・
  　　病院は、会社に休暇申請して通うので、なかなか行きづらく、手っ取り早く、
  　　お酒と思ったのです。よくないですね。

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登録日時: 2014-06-07 22:58:17
終了日時: 2014-06-14 23:00:03
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