例えばUSB-HDD等を用意してClonezilla等を利用してHDDイメージ丸ごと複製を作れば、複製したHDDイメージから復旧を行うことも出来ます、作業においては自己責任にてお願いいたします。
OSのアップグレード等が目的であるのでしたらバックアップは不可欠と考えられますので現在お使いのHDD容量以上の外部ストレージを用意して対応されたら如何でしょう?
参考までにClonezillaのリンクを記載します、お望みの成果が得られることを期待しております。
http://sourceforge.jp/projects/sfnet_clonezilla/
世良満久
〆