長ネギは1日太いものを3本、焼いたものに塩をかけて。
タマネギはとバターと醤油垂らしたものを3玉、電子レンジでチンして食べています。
ふと、食べ過ぎなのかな?と気になりました。
体に悪影響があったりしますでしょうか・・・
刺激の強い食品なので、毎日のように大量に食べた場合、胃に負担がかかる事があります。
もし胃に違和感が出るようなら量を控えた方が良いでしょう。
基本的に害になるような食品ではありません。
ただし、かなり農薬を使って栽培される事が多いので、水洗いは丁寧にするべきでしょう。