また、雨戸閉めたまんまで、部屋の電気(白熱灯や、蛍光灯やLED灯など)をしばらく付けただけでは、どうなんでしょう。 また、朝に外にでて、とりあえず、太陽光を沢山浴びたあと、二度寝してしまってはダメなんでしょうか。 (寝坊介一族より)
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