咳が出るというのは異物が入った時か、自分の体が冷えている時にも出ますから、まず自分自身の基礎体温が36度以下であれば冷えが原因の可能性が高いと思います。もしその事が原因であれば 体を冷やす陰性食品 牛乳、ビール、ジュ一ス、バナナ、パイナプル、ミ力ン、白菜、キャベツ、ホウレン草、クリーム類、などはなるべく摂取を控え、体温を上げる陽性食品であるリンゴと人参ジュ-スあるいはショウガ、塩、ゴボウ、黒砂糖などの摂取を心がけた方が良いと思います。かゆみが出るのは咳き込むと体を温める為血液が抹消まで行くのでかゆいのです。
風呂に入った時そう言う経験すると思います。そうではなくて普通にかゆいのであれば過敏性でないかと思いアトピーの疑いも出ます。もしそうであればビタミンCを一日に3000mmの摂取を勧めたいです。理由は前々回の乳がんの答えのNO9に書いてあります。あと異物が入ると普通に考えるとくしゃみが出るので、出ていなのであれば。私としては低体温が原因かなと思います。
それと匂いはなくても刺激になる川からのガス発生や自動車の排気ガス
それと壊れたエアコン放置による冷媒ガス漏れなど
徹底的にリフォームのつもりでがんばれ