Tails ってのは、寡聞にして初耳だったのですが、外部媒体から BOOT できる Linux みたいです。
パソコンに最初から入っている Windows とは別のところから OS を起動するので、「OSを入れ替える」というよりは、「別の OS を起動している」という体裁。
Tails を起動するためには、内蔵の HDD(or SSD)よりも、USB を優先して起動するように BIOS の設定を変更するはずですけれど、USB が刺さってなければ、内蔵の方を優先して起動しますから、元から入っている OS には影響ありません。
強いて言うならば、Tails を頻繁に起動するということは、元の Windows を起動する機会が減るということなので、Windows Update を実行するタイミングが少なくなっちゃうのが難。