No.2
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とりあえず、市販の痛み止めを使用してはいかがでしょうか。頭痛や整理通に効くものなら、たいてい筋肉痛にも効きます。
http://www.daiichipharm.co.jp/health/pap/medicine/index.html
[第一三共] 第一製薬 コーポレートウェブサイト閉鎖のご案内
あとは古典的ですが、マッサージやお風呂で血行を良くしたり、しっぷを貼ったりするのはいかがでしょう。
市販の痛み止めも効くのですね。
なんとなく拒否反応がありますが・・
ありがとうございます。
No.3
1260
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http://homepage2.nifty.com/a-fujita/s05008.html
運動を始めたら筋肉痛になりました。良い解消はありますか？
http://www.mynote.co.jp/mdkinnikutu.htm
スポーツ疲労・筋肉痛の解消法
参考になりますよ
風呂はもう一時間以上入ってました。笑
ありがとうございます。
No.4
1000
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http://www.ntv.co.jp/FERC/research/20011111/r075.html
F.E.R.C Research Data - 2001/11/11
ここにのってます
やっぱりマッサージですかね。
ありがとうございます。
No.5
8180
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http://www.daiichipharm.co.jp/health/pap/
[第一三共] 第一製薬 コーポレートウェブサイト閉鎖のご案内
製薬会社の宣伝ではないのですが、参考になれば。
今度からはちゃんと対策するようにします。。
ありがとうございます。
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水ですか。納得ですが・・・笑
ありがとうございます。