深層筋を鍛えるピラティスというダイエット法が話題になっています。この関係のURLを知りたいのですが?

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回答2件)

id:SoyDeJapon No.1

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ポイント20pt

中年ぶとリにも効きそうですね!!

id:l0_0l No.2

回答回数725ベストアンサー獲得回数0

ポイント30pt

ヨガっぽいですね・・

色々な方法があるみたいですが

自己流でやってても大丈夫なのかちょっと不安な感じです

東京と大阪でレッスンがあるみたいです

id:imakarakorekara

http://julia.s11.xrea.com/julia_pirates.html 参考になりました。ありがとうございました。

2004/08/29 04:23:18

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