ダイエット本を出している女優、または女性タレントについて。その本の紹介と本人のダイエットについて何か知っていれば教えて下さい。

これは記憶に新しいですが、

ご覧になりましたか？

いまやダイエットの講演メインの仕事か？？

由美かおるさんです。

この人はいったい何歳なんでしょうか？

モデルでご活躍中のＳＨＩＨＯさんです。

こちらも雑誌モデル等で活躍されている

黒田知永子さんです。

キャシー中島さんと林寛子さんが書いてますね。

噂によればキャシー中島さんは、その後の本で、

この月見草ダイエットのために体調を乱し、

リバウンド によりダイエット前よりかえって太ってしまったと告白しているようですが…(苦笑)

性別は違いますが参考までに。

SMAPの香取くんの本です。

こんなの見つけましたが私は実際に読んでませんので的外れな回答でしたらポイントは結構です。

何人かの女優の減量法載ってます。

香取慎吾もだしてますねぇ～

秋野さん！本も出し取ります

うつみ宮土理の「カチンカチン体操」です。

山咲千里の「だから私は太らない」です。

天地真理

3ヵ月で17キロの減量に成功したそうですが、その後のリバウンドは、結構すごかったです。

ピンクの電話・都ちゃん

笑っていいともでタモリ氏とのかけに勝ってシャネルのスーツをプレゼントされたが、その後のリバウンドはすごいです。

武田久美子さんの『プレシャスKUMIKOボディ』

URLからの引用です→

「いったいどんなエクササイズをすれば、あんなきれいなボディラインをキープできるの？」

「メイクのコツは？」

女性なら誰もが気になる美の秘けつを、武田さんに徹底的に教えてもらいました。←

女性誌で武田さんのダイエッ＋ト美容の記事をたまに見ます。