こんにちは。東京マラソン等のマラソン大会に参加してみたいと思い、先日マラソンの魅力について人力検索を使い、お答えいただきました。
マラソンについて調べてみて、ぜひ参加してみようと思いました。
せっかくなので、マラソンサークルをつくろうと思います。
そこで、仲間を集う際の参考にさせていただきたく質問いたします。
みなさんが市民マラソンに参加する際に心理的・肉体的な障害となるものはどのようなものでしょうか?
みなさんが市民マラソンに参加する際に心理的・肉体的な障害となるものはどのようなものでしょうか?
体力が無いこと。
長距離が嫌いなこと。
息苦しくなるのが辛いこと。
筋力が無いこと。
達成したところで得るものが見当たらないこと。
物凄く疲れる感じがする。
疲れると翌日以降の仕事にも影響が出る。
まとまった休日が取れて、その真中辺りにマラソンの予定が入る位じゃないと、とてもやれない気がする。
終わった後、しばらく筋肉や関節が痛そうで仕事に支障ありそう。
疲労感がしばらく続きそう。
苦しいこと。
でしょうか・・・
日ごろ鍛えていないと無理です。
日頃から運動する習慣がなく、体力的につらいものがあります。
かといって毎日走りこむのは、生活のリズムを根本的に変えなければならなく億劫。
走れるようになれば楽しいことは想像はできますが、そこに至るまでが苦行に感じられます。
肉体的には
・距離が長すぎることです。
心理的にといいますか・・・
・参加費が今の自分にはきついことです。
ウォーキングならしているのですが、マラソンまではなかなか体力的にできないんです。
マラソンサークルですと疲れても自分だけ歩くのはほかの人に迷惑かなとも思ってしまいます。
やはり、普段から運動していないので、「翌日、筋肉痛になったら」などと思ってしまいますね。
ゆっくり走ればいいにしても、42.195kmは長すぎます^^;
5kmとか、せいぜい10kmなら、なんとかなるかもしれませんが……
ただ指示された道をひたすら走っていくだけに何の喜びがあるのか、理解できません。
また、普段から走りなれていないと、体がついてこないという、継続性を強いられる感じが嫌です。
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